za duzo

Powiem tak.. coraz lepiej :D w środe miałem zabieg pierwsze 3 dni po zabiegu tragedia, ciężko sie ubrać założyć plecak itp itd bo wiadomo każde rozciągnięcie klaty boli. W dodatku czułem sie bardzo osłabiony, brak apetytu, chęci na cokolwiek.. najchętniej to tylko położyć sie zamknąć oczy i leżeć całymi dniami haha }:-(}:-(. Dziś już w sumie 4 [...]

Powiem tak... Albo robisz tanio i wyjdzie lub nie wyjdzie (z reguły jest OK), albo płacisz 2xtyle robisz dużo więcej badań a i tak końcowego efektu nie znasz, ponieważ nie wiesz czy wytną cały gruczoł czy nie. Jeżeli masz kase to płać, twój wybór gdzie pójdziesz ;) Widze że różnica jest duża ale to jest tak jak z jedzeniem, w jednym sklepie [...]

Cześć, zabieg miałem tydzień temu u dr. B.Rylskiego i chcę się podzielić spostrzeżeniami: Podjeżdżam do Kielc, doktor ma siedzibę koło Media Expert, wchodzę. Z kilkuminutowym spóźnieniem pojawia się mój wybawca, bez dwóch zdań wygląda jak doktor, co sprawia mi sporą ulgę, ponieważ dotąd zatajony stres uderza przed samym faktem z pełną mocą karząc [...]

Przeczytałem właśnie kilkadziesiąt wcześniejszych stron, więc zebrało się pare pytań: 1. Mam 17 lat, w tym roku kończe 18. Nie jest to za wcześnie na zabieg u Rylskiego? Ktoś pisał, że lepiej poczekać aż ukończy się 21 lat, czy nie ma to znaczenia? @strazakk19 z tego co przeczytałem masz podobny problem, co zamierzasz z tym zrobić? pod skalpel czy [...]

[...] 18-ki zeby moc samodzielnie cos dzialac, pozniej jak mnie na nfz nie zakwalifikowali to temat umarl, co za kurna ironia, ze temat o Rylskim toczy sie juz od kilku lat a ja duzo siedzialem na sfd pare lat temu, wtedy on za zabieg bral chyba 700zl :] bez kitu tyle lat temu moglo byc po wszystkim!! Tak czy owak poszlo gladko- odradzili mi jazde [...]

Yannek , już po zabiegu polece lub nie klinikę i lekarza na forum . Jak narazie dam znać na pw . Dużo było mówione o NFZ ale kończyło się na stwierdzeniu "znajdź lekarza / klinikę z podpisaną umową . Więc ja napiszę "jak" to zrobić . 1. 30.12.13 podjąłem decyzję że znajdę klinikę która wykona ten zabieg za darmo . Skoro dla Khoga się udało to i ja [...]

[...] Będę dzwonił 10 września tak jak piszecie. Dzięki za rady. Podajcie namiary na niego jeszcze raz jak możecie. Wiem, że pewnie są gdzieś tam w głębi tematu ale na bieżąco dane kontaktowe do tego lekarza się przydadzą. nie jedna osoba pewnie z niego skorzysta i nie będą musieli tak duzo kopać po te dane. POZDRAWIAM i dzięki za wszystko chłopaki.

Ja miałem termin na 11 kwietnia, ale zależało mi na tym, żeby koniecznie zrobić to zimą. Dzwoniłem co tydzień z pytaniem czy coś się zwolniło i udało się. Dużo osób ostatnim czasem rezygnuje nie informując dr Rylskiego i terminy przepadają! Wczoraj miałem zabieg :) W lewym sutku miałem gruczoł o średnicy 2 cm i grubości 7mm a w prawym 1 cm i 3 [...]

***DZIEŃ 73*** PODSUMOWANIE: 15A 1.wyciskanie na płaskiej sztangą 50/57/57kg 2.unoszenie hantli bokiem 10/11/13kg 3.wyciskanie francuskie leżąc 15/17/20kg 4.wiosłowanie sztangą 50/60/65kg 5.uginanie nóg w leżeniu 3/4/5 krążków 6.martwy ciąg na prostych nogach 60/65/80kg 7.uginanie ze sztangą (biceps) 15/20/25kg 8.wspięcia na maszynie siedząc 80kg [...]

Dzięki demolub że zajrzałeś, coś wuchta mało się ostatnio wypowiada, a wcale tak dużo nie piłem Alkohol faktycznie nie jest dobry, jeszcze bardziej człowiek się dołuje, ostatnie 2 dni ostro przepracowałem, staram się - dostałem zasłużonego kopa za całokształt lenistwa i trzeba było wziąć się w garść. Znajomi mówią że jestem poyebany że tak [...]

***TRENING SIŁOWY*** PODSUMOWANIE: 1.Wyciskanie na płaskiej sztanga 40/45/53/57/65kg 2.Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 6/7/8/9/10kg 3.Wyciskanie francuskie leżąc 20/25/27/30/35kg 4.Podciąganie na drążku 5/3/5/2/5powt. 5.Przysiady ze sztangą 40/50/57/63/70kg 6.Martwy ciąg na prostych nogach 55/63/73/80/90kg 7.Uginanie ze sztangą [...]

Russell - dzięki za propozycje ale mam zamiar pozostać przy produktach Treca, mam sentyment do tej firmy - podobają mi się ich opakowania. Chcę przeprowadzić mój pierwszy cykl na produktach jednej marki. Czekam na ciebie Rafale, carbo tylko po trenie i od razu zapobiegnę twoje pytanie, nie! Vitargo jest za drogie I nie wiem jak to wygląda z [...]

no za taki hajs to na pewno będzie konkretny cykl, bo widzę zabawek jest trochę jak będziesz trzymał michę jak do tej pory to musi być zayebiście a trening jaki planujesz na cykl? coś nowego? nie za długo ciągniesz już tym 15-10-5 ? no i najlepszego! dużo dobrej masy! Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-10-24 14:43:51

DZIEŃ TRENINGOWY Przed Treningiem: Po Treningu: Od teraz Bcaa to suplement którego nie odpuszczę ani na krok, treningi o niebo lepsze - dużo więcej sił, wytrzymałości - nie męczę się praktycznie wcale, jestem zadowolony. Jednak następne Bcaa kupie innej marki, bo to Activlaba kiepsko się rozpuszcza i zostają małe grudy. Rozpuszczam zawsze w [...]

Cześć Z obliczeń wynika, że moje zapotrzebowanie ZEROWE wynosi: 2061,76 kcl, natomiast kaloryczność, którą mam przestrzegać 2267,936 kcl. Zastanawiam się co powinnam dodać do diety, co zmienić, dlatego napisze, jako przykład diety posiłki ,które zjadłam wczoraj: 1 posiłek: kefir z dżemem 2 posiłek(śniadanie): dwie kromki chleba [...]

[...] cwiczenie, podoba mi sie, aczkolwiek chyba mi za ciezko 5-ciezko mi zarzucic ten hantel, ale jakos to tam idzie. staram sie ciagnac jak najmniej najszerszymi, dzis poszlo mi duzo lepiej niz ostatnio. barkow nie bylo bo zbyt sie ociagalem na treningu i za dlugo by to wyszlo. dorzuce je kiedy indziej. znow jem jak nalezy a nawet przesadzam. po [...]

[...] chwile by cos pogadala, ale mam wujka ktory nademna czuwa(30 lat, wlasnie powraca do treningow) to on mnie wprowadzil w silownie, pilnowal zebym nie bral sie za jakies sterydy, nie palil, nie pil, pokazal jak cwiczyc, naprawde kosztowalo go to duzo nerwow ale byl cierpliwy itd. zawsze podrzuci mi jakas kreatynke czy kupi jakis pas itd.dobry wujek

mam ochote na to sunrise ale jak na mnie dużo za drogo wszystko wychodzi

Panowie 29 zico za 200 kapsów krety Olimpa to chyba nie dużo bo kurva wogóle nie moge znaleźć takich po 200 na allegro...a zdaje mi sie to jakosd ziwnie tanio :/

wrocilem z pracy...fajnie bylo pozamiatalem duzo,poukladalem troche desek i jakby nie patrzec 65 pandow wpadlo za dniowke oj panowie juz czuje w moczu jak w październiku testosteron mnie wy***ie w 4 strony swiata...